Ihr Wohlbefinden ist in guten Händen

Ich bin für Sie da!

Melanie Wagner, Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision

Ja ich weiß, das Leben kann einen so manche Hindernisse bereitstellen, die einen überfordern, ermüden und an Grenzen bringen. Es sind genau diese schwierigen Situationen in denen es schwer fällt den Blick auf das positive Erleben zu richten. Ich verstehe Sie, denn auch ich habe schon die eine oder andere Hürde in meinen Leben durchbrechen dürfen bevor ich mich auf die spannende Lehrfahrt der Ausbildung zur personzentrierten Psychotherapeutin begab. Sie müssen da nicht alleine durch, zusammen schaffen wir das!

In diesen herausfordernden Zeiten bedarf es oft nur ein kleiner Anstoß von außen um den Blick wieder auf einen anderen Punkt, nämlich wohltuende Emotionen, zu richten. Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrer ganz persönlichen Reise und unterstütze Sie dort wo Sie es gerade brauchen.

Es würde mich freuen, wenn wir gemeinsam versuchen einen Blick auf Ihre Themen zu werfen und ich Ihnen dabei verhelfen kann diese auf den Punkt zu bringen.

„Um klarzusehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“

Antoine de Saint-Expéry

Zu meiner Person:

Ich bin Melanie Wagner und habe mich schon nach der Pflichtschule dazu entschlossen meinen Weg ins Sozialwesen einzuschlagen. Dafür besuchte ich die HLW mit dem Schwerpunkt „Gesundheit- und Soziales“ in Linz.

Um näher am Menschen zu sein, entschied ich mich nach diesem Abschluss, meine Kompetenzen an der Krankenpflegeschule in Linz zu erweitern.

Im Laufe meiner beruflichen Karriere als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegekraft, durfte ich vielerlei Persönlichkeiten mit einer äußerst breiten Facette an Krankheitsbildern, vom Säugling bis zum Greis betreuen. Da es mir das Setting Krankenhaus immer schwerer macht mir ausreichen Zeit für das Wesentliche, nämlich dem Menschen mit all seinen Dimensionen zu nehmen, beschloss ich mich 2019 beruflich weiterzuentwickeln und entschied mich hierbei für die Ausbildung zur Psychotherapeutin. Seit 2022 befinde ich mich nun im einschlägigen Masterstudium der personzentrierten Psychotherapie der ÖGWG Linz in Kooperation mit der Donauuniversität in Krems. Derzeit absolviere ich den letzten Abschnitt des Studiums und arbeite als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Des Weiteren habe ich mein berufliches Umfeld auf einen ausschließlich psychiatrischen Bereich verändert. Eine stetige Fort- und Weiterbildung liegt mir am Herzen, weshalb ich in den letzten Jahren viele verschiedene Ausbildungen zu den Themen Kommunikation- und Gesprächsführung, Mentaltraining, Gesundheitsmanagement sowie Deeskalation besuchte.

Was ist Psychotherapie?

Die Personzentrierte Psychotherapie oder Gesprächstherapie wurde von Carl R. Rogers (1902-1987) begründet und ist eine vom Bundesministerium für Gesundheit anerkannte Psychotherapiemethode, die wissenschaftlich fundiert sowie gesetzlich anerkannt ist.

Die Einsatzgebiete reichen über Einzel-, Paar- Familien- und Gruppentherapie, Kinder- und Jugendtherapie, bis hin zum stationären Setting in der Psychiatrie. Im Mittelpunkt dieser Methode stehen Sie als "Person" mit all Ihren Fassetten, Themen und Ihrer Geschichte. Daher ist der Therapieprozess höchst individuell und ganz allein auf Sie und Ihre Entwicklungen angepasst. Der Ansatz der Personzentrierten Psychotherapie liegt der Überzeugung zugrunde, dass jeder Mensch unter günstigen Bedingungen in der Lage ist, eine positive Veränderung der Persönlichkeit zu entwickeln, die den Zugang zu einer konstruktiven Lebensführung ermöglichen. Die Grundlage dieser günstigen Voraussetzungen bieten sichere Rahmenbedingungen, sowie die therapeutische Beziehung, die auf Empathie, bedingungslosen Wertschätzung und Echtheit basiert. Dieses neutrale Umfeld, bietet Ihnen im Lauf des Therapieprozesses Raum zur Entfaltung, Entwicklung und Selbstbestimmung, sodass Sie wieder zu sich selbst finden können.

"Es ist im Leben sehr selten, dass uns jemand zuhört und versteht, ohne gleich zu urteilen."

Carl R. Rogers

Warum Psychotherapie?

Weil man mit Psychotherapie Symptome lindern und somit Ihren Leidensdruck verringern kann.
Weil Psychotherapie das Wachstum und die Entwicklung der Persönlichkeit ermöglicht.
Weil Sie Psychotherapie bei der Bewältigung innerer und äußerer Konflikte unterstützt.

Mögliche Gründe für Psychotherapie

Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken.
Sie leiden unter körperlichen Beschwerden, für die es keine medizinische Begründung gibt.
Sie fühlen sich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.
Sie leiden unter Schlafstörungen und kommen nur schwer zur Ruhe.
Sie können Ihr Verhalten und Ihre Gedanken nur schwer regulieren.
Sie leben in einer belastenden oder bedrohlichen Lebenssituation (Scheidung, Arbeitsplatzverlust, Krankheit,…).
Sie sind verzweifelt und brauchen eine neutrale Person zum reden.
Sie sind oft niedergeschlagen und haben keine Freude am Leben.
Sie sind von Gedanken geplagt, über die Sie sich nicht zu sprechen trauen (z.B. Scham- oder Schuldgefühle, Hassgefühle,...).
Sie befinden sich in einer unerfüllten oder belastenden Beziehung.

Erfahrungsbereiche

Angst- und Panikattacken, Sozialphobie
Depression
Akutes Trauma
Beziehung, Partnerschaft, Ehe
Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen - Persönlichkeitsentwicklung
Erschöpfungszustände, Burnout-Vorbeugung, Burnout
Verlust, Tod, Trauer
Lebenskrise, Sinnkrise, Zukunftsängste
Sucht, Essstörungen
Zwangsgedanken, Zwangshandlungen

Absageregelung

Vereinbarte Termine sind selbstverständlich für Sie reserviert. Da aber auch mal etwas dazwischen kommen kann, können Sie gerne Ihren Termin bis 24 Stunden im Voraus kostenlos verschieben oder absagen. Rufen Sie mich doch einfach an oder hinterlassen Sie eine Nachricht per Mail oder SMS. Bei nicht erscheinen oder kurzfristigen Absagen muss ich Ihnen leider das Honorar verrechnen.
Was bedeutet Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision?

Dieser Zusatz besagt, dass ich mich im letzten Studienabschnitt meiner langjährigen Ausbildung zur Psychotherapeutin befinde und befähigt mich zur selbstständigen Arbeit unter Supervision. Ich bin daher verpflichtet, mich regelmäßig in Supervision zu begeben. Dies bürgt für die Qualitätssicherung Ihrer Therapie, da ich hierbei Feedback von erfahrenen Lehrtherapeuten erhalte.
Verschwiegenheitspflicht

Ich unterliege der gesetzlich verankerten, absoluten Verschwiegenheitspflicht (§15 PthG) – sowohl über den Inhalt als auch über die Inanspruchnahme der Psychotherapie.
Was mache ich bei einem Notfall?

Bei akuten Krisen oder psychiatrischen Notfällen wenden Sie sich an folgende Kontakte: Rettungsnotruf: 144 Die Krisenhilfe Oberösterreich: 0732/2177 Telefonseelsorge 142 Akutpsychiatrische Aufnahme für den Großraum Linz: Neuromed-Campus - 05/7680 87 - 23090
Ablauf der Therapie

Wir starten mit einem Erstgespräch, hierbei haben Sie die Möglichkeit mich näher kennenzulernen und hinzuspüren ob Sie sich mit mir wohl und gut aufgehoben fühlen. Das ist essentiell für Ihren Therapieerfolg. Sie brauchen nichts mitzubringen außer sich selbst und Ihre Themen. Sollten Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheiden planen wir gemeinsam unsere Reise, besprechen die Rahmenbedingungen, vereinbaren Termine und gestalten Ihren ganz persönlichen und individuell angepassten Ablauf.
Honorar

Das Erstgespräch sowie jede weitere Therapieeinheit dauern 50 Minuten und kosten 75€ Paar/Familientherapie: 115€ Neben Präsenzterminen sind auch Online-Termine (via Zoom, Skype etc.) möglich. Aufgrund meines momentanen Ausbildungsstandes ist eine Kostenrückerstattung durch die Krankenkassen nur eingeschränkt (bei KFG und KFL ist eine Rückerstattung möglich, bei ÖGK, LKUF, SVS und BVAEB nicht) möglich. Daher gestaltet sich mein Honorar niedriger als der durchschnittliche Tarif selbstständiger Psychotherapeuten.
Dauer der Therapie

Idealerweise so kurz wie möglich und so lange wie nötig.